TINGKATKAN KUALITI ASRAMA
Misi: Hapuskan Toksisiti, Bina Persekitaran Positif
Unit Bimbingan & Kaunseling
SEMAKAN MISI
Dalam sebulan ini, pernahkah anda rasa...
TERABAI
Rasa tersisih atau tidak dipedulikan?
LESU EMOSI
Letih kerana kata-kata atau perbuatan orang lain?
TERSISIH
Ketinggalan kerana tidak diajak serta?
AWAS! ANASIR BULI SENYAP!
Klik pada setiap kad untuk mendedahkan maksudnya.
PEMULAUAN SOSIAL
Tindakan sengaja mengasingkan seseorang daripada kumpulan, menyebabkan mangsa rasa sunyi.
KOMEN TOKSIK
Penggunaan kata-kata kesat atau sindiran tajam yang bertujuan menyakiti emosi.
MEMBURUKKAN REPUTASI
Menyebarkan gosip atau fitnah untuk merosakkan nama baik dan hubungan sosial seseorang.
SERANGAN SIBER
Perbuatan membuli melalui platform digital seperti media sosial atau mesej.
BAROMETER KESIHATAN MENTAL
100% (SIHAT): Ceria, bersemangat, fokus.
75% (TERJEJAS): Mula risau, sukar tidur.
50% (AWAS): Hilang keyakinan, prestasi menurun.
25% (KRITIKAL): Rasa putus asa, fikiran negatif.
PILIH PERANAN ANDA
Dalam Senario Asrama, Siapakah Anda?
PEMBULI
MANGSA
PEMERHATI
Tukar peranan anda kepada WIRA!
KIT BANTUAN WIRA (W.I.R.A)
Wisel (Lapor)
Maklumkan kepada guru. Identiti anda dilindungi.
Intervensi
Alihkan perhatian. Ajak mangsa beredar.
Rakan
Tunjukkan sokongan dan keprihatinan.
Abaikan
Hentikan perhatian. Tiada penonton, tiada drama.
KUIZ SENARIO: KENALI PERANAN
Amir diejek kerana saiz badannya. Rakan-rakannya hanya melihat tanpa berbuat apa-apa, manakala Ali menukar topik perbualan. Siapakah yang bertindak sebagai WIRA?
PERINGKAT AKHIR: BINA SKUAD POSITIF
Seorang mudah ditewaskan, tetapi satu skuad sukar dikalahkan.
Tulis Kod Rahsia Asrama Harmoni Anda:
MISI WIRA: MAIN & BELAJAR
Anda nampak sekumpulan pelajar sedang menyindir dan mengetawakan seorang rakan di dewan makan. Apakah tindakan WIRA anda?
IKRAR WIRA ASRAMA
Tandakan ikrar anda untuk membina asrama yang lebih positif.
Ikrar anda bermula hari ini.
RUANG LUAHAN HATI
Rasa terbeban? Luahkan di sini. Ruang ini selamat dan sulit.
Selamat datang. Kadang-kadang, meluahkan perasaan adalah apa yang kita perlukan. Saya di sini untuk anda.
PUSAT SOKONGAN ANDA
Lesu emosi? Jangan risau, cas semula di sini.
Unit Bimbingan & Kaunseling
Kaunselor: [Nama Penuh Kaunselor]
Lokasi: [Lokasi Bilik Kaunseling]
Pintu kami sentiasa terbuka.
Imbas untuk set temujanji rahsia